真剣にダンスに取り組んでいらっしゃる若い方は是非一読を
ロマンティック・バレエのはかなげというダンサーに求められる
ボディ・イメージのルーツとは？現代のバレリーナにとっての理想の体型の
イメージは誰からきたのか？レッスンに習熟し、上達すればするほど
「やせにくく」なるバレリーナのなぜ？等、真剣にバレエに取り組んで
いらっしゃる若い方々に是非参考にしていただきたい内容です。また、実際に体重と体脂肪を落とさなくてはならなくなったとき
どのように作戦を立てていくかの参考資料になるでしょう。
ダンサーにとってのダイエットとは、「怪我をしにくい、健康な、生き生きと
踊ることができる体」を手に入れることだと改めて認識し、
最も恐ろしい拒食症、過食症と無縁でレッスンと舞台に集中できることを
願って書かれた本です。
大修館書店
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